一年了。

    尤其是在休赛期，陈牧几乎是天天泡在器械房里，除了和国青队合练之外，其余的时间都在不断的进行力量练习。

    一年的时间，持续不断的苦练，无数的汗水磨砺，陈牧的力量，早已在不知不觉之间，达到了NBA内线的平均水准。

    虽然NBA之中，有着不少力量狂魔，但同样也有不少瘦长的麻杆儿。尤其是内线的年轻球员们，更是一个比一个瘦。真算起来，整个NBA内线的力量平均水平，其实并不算是太高（当然是以世界最顶级篮球联赛的标准来看，如果是普通人，哪怕是面对纳什也走不过半个回合就会被KO）。

    一直以来，陈牧的心中都有一种根深蒂固的想法：我的力量很弱，我不能和对面那些硬又黑硬碰硬，我要用巧劲儿，用面框技巧，用投篮和传球讨生存。

    所以在这个赛季初的两场比赛中，陈牧面对波什的时候，根本就没有使出全力，就已经可以和力量不算出众的龙王平起平坐。面对布泽尔的时候，虽然被对方的力量压过，可仔细想想，似乎也没有再发生像上个赛季那样，直接被奥尼尔坐到篮下，转身一记暴扣的事情发生。

    哪怕是布泽尔这样肌肉都长到脑子里去了的硬汉，陈牧的力量也能逼
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