有三个阶段的修炼，第一阶段便是真气与精神的聚合，他早已进入，并不艰难。第二阶段则是五脏五气之炼。

    以真气凝练五脏，汇聚人体五气，渐于真气相合，以此引动真气内的精神，融入身体血液之中。如此、精气神完全相合，使人体彻底合一，成就混元。

    而身体与精神的融合也会反过来刺激精神，使得精神得来锤炼，再次进步。直到开辟灵魂之海，也就是林长生口中的识海。

    识海开辟后。便是先天的第三个阶段，也是最后一个阶段。

    在这个阶段，又可分为三步，第一步便是借助近乎无限的精神。把自身真气威力发挥到最大，凝聚自己特有的招数，谓之神通。

    第二步，以神通为导引，引动天地间的法则韵律。纳入识海之内。

    第三步，当自身领悟足够，识海进化，以阴返阳，点燃灵魂火焰，聚三魂七魄归于一体。此，便入长生之境界。

    说来似乎很麻烦，可无非就是两点，一点修炼精神，一点是体悟天地自然。倒是真气。落在了后面。

    林长生得长生金页，悟炼心诀，早早开辟识海，率先进入先天第三阶段。只是他没有凝练五气，无法引得精神与人体合一。

    此际
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