才完成，让他差点就以为要提前晨练的时间。

    幸好，在周末两天疯狂地不停观想之后，他终于把观想小周天的时间控制在了一个小时。

    接着又经过一段时间的修炼，一次观想小周天所需要的时间缩短到了三刻钟，也就是四十五分钟。

    之后，不管怎么修炼，四十五分钟就是极限了。

    观想内力在经脉内缓缓运行，微微的暖意由丹田出，慢慢流转全身，那真是一种无比神奇的体验，每次都让庞士元沉迷。

    一遍观想小周天就在庞士元的沉迷中过去，他并没有停下的意思，继续观想小周天。不过这次观想小周天的同时，庞士元开始了内功心法的运转。

    这是这几天庞士元每天都会做的事情，他有一种预感，内力就会在这几天里修炼出来。

    内功心法和观想同时运行，暖意再次在丹田中出现，而这一出现，对暖意已经非常熟悉的庞士元骤然感觉到了暖意的变化。它不再只是一股若存若亡的暖意，而是实实在在的一点内力。

    不知道什么时候，他的丹田中居然已经凝聚出了第一滴内力。

    庞士元大喜，那种喜悦完全超越了他现实人生的所有喜悦时刻，让他几乎就要手舞足蹈。

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