真有问题得当面解决的，你就自己找机会过来。锻炼，最重要的就是坚持，其它的我帮不了什么。”

    “也只能这样了。”张思武有微微地失落，但很快又变成了期待，“那锻炼方案什么时候给我？”

    张思武为了他的武侠梦，真的是一刻都不愿意耽误。

    庞士元没有回答，反而问起别的问题：“对了，你过来的时候难道都不带行礼的？”

    “都放在酒店了。”

    “酒店啊，那就也好。本来还想让你睡我家的，现在也省得我整理了。”庞士元对待练功之外事情，可算不上勤快。

    听庞士元这么一说，张思武有些懊恼。如果能和庞士元住在一起，说不定就能偷到一招半式，以后就受用无穷呢！

    “等一下我们先制定一个基本的锻炼框架，接着我再给你测试一下身体，我才能为你制作一个适合你的锻炼方案。”庞士元说着他的计划，刚开始都不错，接下来的话就让张思武很无语，“先声明，你这个年龄段的老家伙我可真没有**过，经验是肯定没有的。所以，我指定的锻炼方案效果如何，你只能自己练着看了。以后我们可以多联系，根据训练效果，我给你慢慢调整。”

    “合着，我就是一小白鼠？
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