眼睛，细细问道：“师傅，对不对？”

    老头儿摇头说道：“呼气时，气息杂乱，要吸气时，无声，呼气时，也是无声，便算是合格。”

    “呼吸都是无声，才算合格，这么难啊？”叶泉道。

    “不难，只要你什么都不想，全身放轻松，便会成功的。”

    “什么都不想，就可以吗？”

    叶泉半信半疑起来。

    但是还是照着坐了。

    因为有过喜欢走神的习惯。他便找到了几分什么都不想的感觉。

    放轻松，就是脑袋放轻松，脖子放轻松，肩膀放轻松。然后依次，肘关节，手臂，腹部，臀部。大腿，小腿，脚掌。全部按顺序轻松下去。

    很快，叶泉便感觉自己全身没有丝毫的执着了。

    虽然坐着，但是肌肉没有用力。

    要说一点力都没用，似乎也不对，应为坐着本身就需要用到力量，所以，应该是，只用了可以支持自己身体端坐的力量。

    一些。不需要用到的肌肉，就让他松弛起来。

    全身放松之后，脸上的神情，不自觉的变的柔和，充满了自然之感。

    自然就会成为微笑。

    没有丝毫矫
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