然，世间之人何其多也，有此资质可入修行道者，百万人中，亦不多矣。

    但。三千大道，道道通神，非法力一途，为修行正统。

    炼体，气血之修行，便是此类。

    叶泉细细揣摩，书册上的意思，又看了一下，第一张图谱。

    身体，自然而然的便试着摆出了图上的姿势。

    双腿分开与肩同宽，双腿微微弯曲，腰部往下微微一沉，收腹，然后胸部随之向下塌陷。

    两臂前伸，宛若怀抱圆球。

    接着，便是脑袋感觉有人在用一根绳子轻轻上拽。

    “嗯！差不多是这个姿势了。”

    叶泉这么站好之后，随之，又再度回想了一下，书中提到的细节。

    书中所说，虚灵顶劲，神贯于顶，不可用力，要用一股轻松之意提起。

    叶泉试了，顿时，觉得精神一阵轻松，就连心境，也瞬间平和了不少。

    接着，就是含胸拔背，含胸者，就要胸略内涵，使呼吸之气可以沉入腹部丹田。

    拔背，则要让背部微微拱起，让气贴于后背之上。

    只要含胸，便可以做到拔背，二者，相辅相成，做到一个，另一个就自然而然可以做
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