“多久能有用？”

    “看个人。”

    这种锻体方式不是单单能够练完一次就意味着能够提升意志力了，想要真正发挥效果，最低条件就是天天保持！

    就像是一个人早起容易，但是日复一日，从不缺少的早起那就显得尤为困难了。

    “我试试吧。”风潇潇记下了郑尘写下来的锻体方式，直接下线就去敲楚汶的房间门。

    “干什么？”带着黑眼圈的楚汶在风潇潇敲了一次门后，便及时的打开了卧室的们，带着一股浓厚的怨气看着敲门的风潇潇。

    “我帮你找了点好东西。”

    “什么啊？”

    “这个。”风潇潇将转存到自己手机里的锻体方式在楚汶面前亮了亮，她到不不至于怀疑这玩意在现实能不能用。

    锻体方式只是锻炼身体的，并没有涉及过多的特殊力量，这个锻体方式特殊一点，体质足够合适的能够让人练就出来斗气，但不合适，练不出来斗气也能够强身健体。

    当然更重要的效果就是对意志力的强化了。

    “……反正也睡不着觉，我试试吧。”楚汶看完这个锻体方式后，微微的皱了皱眉头，随即点了点头，因为焦躁感，她已经连
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>