言的紧接着开始了下一项：俯卧撑。按照他的说法，起步标准的是三百个。卫飞扬跟着做了五十多个，苦笑着摇头爬了起来。曹云程依葫芦画瓢的勉强做了二十来个，连脸都绿了，直接仰天躺倒在地。参与的侍卫们至此已经全部退出，干脆只围在一边看杨致一个人的表演。

    杨致一个不少、保质保量的完成了三百个俯卧撑之后，只简单交代道：“点一炷香。下一项是跳绳。”

    连卫飞扬在内，在场众人闻之无不咋舌：听您这意思，跳绳还要跳上一炷香的功夫？……这他妈还是人吗？

    事实确实如此。完成一炷香的跳绳之后，杨致虽已满头大汗、汗湿脊背，但只是面颊微红，气息仍然匀称。

    接下来的一番话，差点没让众人一齐仰天跌倒：“我方才演示的体能项目，还删减了仰卧起坐与引体向上两项，距离、数量与时间也仅是往日的一半，就算是今日的热身吧！接下来的是近身搏击与兵刃对战。箭术、马术与潜伏、暗袭、野外求生这些项目，如果你们有兴趣的话，稍后我可以继续演示。”

    “首先是近身搏击。一对一太过费事，你们可以一起上，十个、二十个的都行。二十人以内，若在盏茶功夫之内不能把你们全部击倒，算我姓杨的没种！—
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