陆凡苦笑，果然什么都瞒不过这些人的眼睛，“其实我本来想给你们个惊喜的，在俩个月前，我成功的攻破了骨髓进阶的所有难题，只是没想到，元髓拥有自动排毒的效果。”

    “元髓？”，严冰俩眼放光，拍了陆凡一拳，“好小子，这种好事你也敢瞒着，还是俩个月前，这把毒没毒死你，真是可惜了。”

    “就是，好东西捂着，也不怕发霉了。”，庄万里一见陆凡没事，又听到元髓进阶的事情，眼睛都开始冒光呢，人体内元力贯通有三条通道，血液，经络，骨骼。

    血管内流通的是血液，陆凡已经成功攻克，将普通修士的血液，进阶成元血，元血能承载神通之能。

    严冰便是依靠元血，让煞身更近一步，西门叶靠着独特的元血，成功修成的御剑术，至于庄万里，肉体直直提升一截。

    就连陆凡，在元血的支撑下，控冰术进阶为冰神通。

    骨骼内部，流通骨髓，骨骼号称之人之根架，乃是支撑人身的重要结构，而骨髓作为精气之源，对于人身，有重大作用。

    元力三条通道，若是能够全部贯通，便可形成传说中的元元之体，乃是一等一的修行体质，比之鹊凤的冰火之体，毫不想让。

    “
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