没有防守真空，然后3名后腰组成第二道防线，站在4名后卫之间，既保护了禁区前区域，又再次填补了防守真空。后卫和后腰们可清楚？“

    众人齐声说：”清楚。“

    左丘鹤又解释道：”这4-3-2-1的变化主要体现在前场。“他指着夜逸、刀罕、任让道：”他们七人防守，解放你们三人的防守压力，让你们可以尽情进攻。阿让你做为一名突前前锋，在快速反击中，利用你的高空优势，拿住球或分球给两个边锋；然后小逸和小刀，你们两名边锋才是进攻的核心。利用你们的速度和盘带，撕扯对手的防线来得分。你们三人可清楚？“

    夜逸、刀罕、任让道：”清楚。“

    左丘鹤道：“那我们开始正式训练吧。我将你们分为2个队：米正、姚俊、廖春辉、陈波为防守队；任让、夜逸、刀罕为进攻队。进攻队从大禁区线开始进攻，可以像橄榄球一样用手，持球跑到底线，就算赢，听懂了吗？”

    “听懂了。”3人喊道，刀罕又说：“好像蛮有趣的。”

    左丘鹤又道：“防守队不能用手，但只要碰到了进攻队员，他们就暂时不能动了，只能传球后才能动，你们的目标是抢到球，听懂了吗？”

    “听懂了。”4
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