至享有植物奶的美誉。

    从微观来说，豆浆含有丰富的植物性蛋白和磷脂，还含有维生素bi，b2和烟酸，还有铁，钙等矿物质，尤其是其所含钙的含量，比任何动物类乳品都要高，非常适宜各种人群饮用，包括老人，成年人和青少年等等。

    饮豆浆是不分季节的，不论春夏秋冬都可以饮用，春秋季节饮用豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏季饮豆浆，消热防暑，生津解渴，冬季饮豆浆，驱寒暖胃，滋养进补，总之，好处多多。

    另外，研磨豆浆的时候，也可以加入少许其它材料，比如花生，红枣，枸杞，绿豆，百合等等。

    “阿郎，豆浆煮好了。”

    很快，一碗煮沸的豆浆端到了李安的眼前。

    “豆浆要趁鲜喝，把所有豆浆都盛了，大家都尝尝鲜吧！”

    李安很大方的说道。

    刚烧开的豆浆很烫嘴，但海风很大，随便吹一会儿就凉了。

    豆浆喝在嘴里的感觉非常的不错，比记忆中的豆浆口味还要好，毕竟，大唐的黄豆都是纯天然无污染的低产黄豆，而不像后世的黄豆，要么是化肥农药培养出来的，要么是转基因，味道自然会大打折扣了。

    当然，豆浆直接喝的口
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