......

    早餐结束后不久。

    两人面对面站在瑜伽毯上，此时阿伊莎已经换上了一件健身用的黑色小背心，褐色的长发被扎成了马尾。

    看上去很有活力，也很诱人。

    那被紧致所勾勒的弧线，隐约可见的点点凸起......

    呃，总感觉继续看下去有点不对劲。

    江晨有些微妙地移开了视线。

    琳琅满目的健身器材，这位于三楼的家用健身房，简直可以比的上外面的健身馆了。墙角躺在一台虚拟实境培养舱。再输入密码开启前，这东西就像一块造型古怪的，封着顶盖的浴缸。

    “健身分为两种，一种是有氧运动，例如跑步机和自行车。还有一种是无氧运动，例如仰卧起坐和举重等。”丝毫没有察觉到江晨眼中的异样，阿伊莎走到健身器材旁，很认真负责地讲解了起来。

    对于健身，她自然是颇有心得。毕竟她几乎天天都泡在这健身房内，不是在虚拟实境中完成日常的“功课”。就是运用这些健身器材活动四肢。

    说来惭愧，锻炼计划还是江晨给她制定的。

    听阿伊莎老师讲解完健身的注意事项，下面自然是到了实践环节了。

 
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