身体灵活？也就是运动的协调性吗？江晨若有所思地点了点头。

    可想到身材塑形......

    不知为何，他脑中第一时间浮现的，却是她小腹处那道X感的马甲线。

    再看着她那随着节奏甩动着的肩膀与双臂，以及与此同步晃动着的，那坚挺而小巧的酥X......

    不好！鼻血。

    江晨尴尬地捂住鼻子，迅速看向一边。

    虽然鼻子里啥都没流出来。

    困惑地看了江晨一眼，示范完毕的阿伊莎关掉了跑步机，从上面跳了下来。

    “接下来是无氧运动。唔，先从哪个开始呢......啊！对了，就从这个开始吧。”张望了下，阿伊莎的眼睛一亮，走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。

    四面都衔接着古怪的器械，这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲，就是坐上去，然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。

    “这个东西我很少用，因为容易练出肌肉的痕迹，不过应该很适合男生用。”说着。阿伊莎坐了上去，冲江晨温柔地笑了笑，“我来示范下。”

    将插栓置入20KG的砝码
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