原因。

    肖遥看他脸色发白，“多多。你先去旁边休息一下。”

    大家比往常的训练还要多，但是大家做的很轻松。

    只有有根三个，还有些吃力。虽然吃了肖遥做的药水，但是 他们的身体机能没有受过训练，所以还比不上焰一他们。

    大家都已经意识到体能的重要。

    肖遥指导大家不会的问题，大家进步的很快。

    “叩叩叩~”敲门的声音。

    焰三过去开门，是过来拿货的人。

    大家帮忙搬上去，没有多久就走了。

    大家训练之后就回去睡觉。

    回去吃下了肖遥为他们做的药丸。

    吃下去什么感觉也没有，大家以为会痛，没有想到等了很久都不痛。

    焰一睡到半夜，突然闻到一阵恶臭，把自己给臭醒了。

    起来到处闻闻，就是在床上，看见床上有黑泥一般，凑近鼻子闻，就是这个，不小心看到自己手，惊诧的举起手，两只手上面黑黑的厚厚的一层，跟床上的一样，闻了闻手臂，更臭！抡上衣袖，两只手臂都是乌黑，臭气熏天！

    赶忙抓起衣服就往洗澡间冲去。

    焰一看到自己从头
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