第七十九章 睡梦投篮训练系统
每个人都有每个人的打球方式,有些人喜欢突破,也有些人喜欢投篮。有些人喜欢用奇怪的投篮方式,有些人则希望自己的投篮动作永远那么规范标准。
无论选择哪一样,只要能在nba立足,那都没有错。上官宇之所以能在凯尔特人,混到现在的地步,更多是靠那精准的投篮,所以命中率是保证。没有把握的球,上官宇一个都不会投,他宁可将球分给队友,也不会强行出手。
不过在不断的练习后,上官宇的投篮信心提升,现在他更加敢于出手,敢于尝试一些有难度的投篮。
上官宇明白自己的缺陷在哪里,现在的上官宇,在明天投篮练习后,还会进行力量的训练,他的身高并不算矮,体重也不算轻。唯一不足的,就是力量跟体力。所以每一次,上官宇都会练得筋疲力尽。
“18!”
“19!”
“20!”
将那165磅的杠铃抓起来举到头顶再一次放下,这是今天的最后一组,将杠铃放好那一刻,上官宇差点一屁股坐到地上,因为他实在太累。
他知道每一次的透支训练,都会为受伤增添几分风险,但是他并没有退缩。
因为他知道,如果不是那么努力地
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