！

    不过现在他需要做的，那便是躺在床上，好好养足精神，面对第二天的训练。

    早上六点半，上官宇便醒过来，从酒店出发，跑步至丰田中心。训练馆已经打开，但基本上还没有球员过来，而且日常的训练，便没有开始。

    因此经过简单的热身运动后，上官宇拿球皮球开始练习三分球，他不会说固定在一个位置投篮，而是在某一点附近不断晃动，比如在45度左右一步到两步的距离内，不断的出手。

    刷哐哐哐刷哐...

    没有必中技能后，上官宇的三分球命中率，可谓是惨不忍睹。若是让莫雷看到上官宇现在的表现，估计马上就将其裁掉。

    一个接着一个地投，渐渐地也慢慢找回手感，不过命中率并不乐观，只是在五成左右。若是有人防守的话，估计三成都不到。但是最重要的一点原因，那便是他追求的是出手的速度，所以有时候动作，并不是那么标准，从而在一定程度上，影响到自己的投篮命中率。

    前一两百个还好一点，到半小时后，三分球的命中率，直接跌到四成以下。

    所以投篮的频率，只能慢慢降低，但是出手速度，却依然要保持。

    不过50分钟三分球练习
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