理论，现实是第一天云飞只是坚持了一个小时，就耗尽体力。

    云飞并没有拼死坚持，自己进行的是科学训练，不是蛮干。一味的透支身体的潜能，只会影响未来潜力，得不偿失。

    《龙珠Z》中的孙悟饭被称为最有潜力的赛亚人，但是最后连超3状态都没有达到，最根本原因就是过于透支潜力。那美克星的大长老替他开发过一次，老界王神又替他开发了一次，潜力都开发完了还怎么变强！

    云飞绝不会干透支自己潜力的事。体力耗尽的云飞要做的就是舒舒服服的泡一场药浴，药浴所用的药材都是最好的，不但能缓解疲劳，加速吸收，强化身体，还能修复身体的亏损，更重要的是适当激发身体的潜能。

    一场药浴泡下来，之前的疲惫尽去，而这时时间以致中午，肚子中早就空空如也，当然要填饱肚子了。

    食物也是云飞经过分析，精心挑选过最容易吸收的，基本上是七分肉三分疏的荤素搭配。

    云飞本来是不太喜欢肉食的，他喜欢吃的是新鲜的蔬菜。不过训练中的消耗的非常快的，若是光吃蔬菜，肚子里没有一些硬食，体力很快就会消耗完，这样会影响训练的效果。所以云飞别无选择必须吃多肉食，这样身体才能扛得住训练
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