的2倍大小，甚至一个休息厅都有1楼的训练场地大小，大至每个功能室的装潢，小至茶几上摆放的一个仿古花瓶都凸显着与众不同。

    “现在刚刚8点钟，胖子还没来，先去器械室看看。”沐凡按照昨天的习惯果然又在同样的方向找到单向长柄力量训练锤。

    一片，唔，100KG，那边有150和200的，于是沐凡很快又在合金柄上串出了一个巨型金属块，200，200，200……如果仔细数一下，会发现这个有两米多长的合金柄上足足串着7块标有200KG标志的负重块！锤块在顶端，而沐凡的双手，在另一端！！

    沐凡双臂的肌肉青筋暴起，“嘿！~~呼，嘿！”沉重的训练锤被扬起至斜上方，砍落，周而复始，巨大质量带起的锤风在地板上压迫着空气四溢，少年的眼神充满着对力量的渴望和对未来的憧憬！

    一刻钟过去了，沐凡的手臂没有丝毫的走形，节奏和之前一模一样，只是脸上的汗已经流到后背。

    半小时过去了，沐凡汗如雨下，训练服已被浸湿，紧贴在后背，沐凡咬着牙在盯着面前的锤块，不能停下！坚持！！训练锤有轻微的晃动但是节奏没有丝毫放缓。

    ”滴，识别有效，高级贵宾--哈里阁
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