苦才刚刚开始。

    世上没有不付出代价而得的便宜，这一点，倪风心里很明白，所以，心里并不觉得难受。

    不知过了多久，倪风身上开始泛起红光，脸色也通红起来，而且身上冒起了缭缭白雾，现在，他身体的温度很高，汗水刚一从皮肤中溢出，就被蒸发。

    而这个时候，如果有人在倪风身边看着他修炼，一定会看见他此时牙齿紧咬，仿佛遭遇着极大的痛苦，没有错，倪风现在确实很痛苦，只是这种痛苦，依然比不上断绝散给他带来的那种痛苦，他依然可以忍受！

    “保持本心不乱，任你痛又何妨！”这是倪风此时心低在呐喊的声音，也是玉简上强调再强调的修炼要领，心不乱，一切可成！

    倪风掐诀的速度越来越快，体内血液流动的速度也越来越快，同时心脏跳动的速度也越来越快！

    时间就这么过去，一个时辰、两个时辰、三个时辰……一天、两天、三天……

    终于，时间到了第七日，倪风挥舞的双手蓦然一顿，然后双手掐诀的速度也慢了下来，身上的红芒也渐渐消退，通红的脸色也慢慢恢复正常，同时，倪风的嘴角微微翘起，修炼双身诀第一步中最痛苦的过程，他迈过来了。

    在心法
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