压缩，反复锤炼。

    一炷香之后，燕澜浑身剧颤，汗如雨下。

    “压缩。再压缩，不能任其膨大，不能擅自提升境界，虽然我已历经数场残酷大战。但依旧要压制元神，此时若不千锤百炼，日后必修为虚浮，难有寸进……”

    一个时辰过后，燕澜感觉元神有十万斤膨胀之力；

    两个时辰之后，这股膨胀之力。已经飙升到二十万斤；

    六个时辰之后，膨胀之力暴涨至恐怖的一百万斤。

    燕澜感受到元神强大的爆裂感，似乎连同灵魂，都要撕裂开来。

    若是此时，放开元神膨胀，任由修为境界提升，燕澜立马就会感受到一股特别的舒爽之感。

    但是，此时燕澜明白，修炼时绝大多数舒爽之感，若要去享受，日后必定要付出代价。

    “压制，一定要压制，除非我的意志再也控制不住元神膨胀！”

    接下来的四个时辰，燕澜竭力将压制的元神，稳固下来，毕竟不可能始终保持这种压制状态。

    又过四个时辰，燕澜缓缓松开心神，周身的汗水好似小溪一般，汩汩而流。

    燕澜缓缓吐出一口浊气，内窥一看，元神比之前，非但没有增大，反而缩
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