的勇于奉献的风气。

    传授完弟子们内功心法，李斌进入玄武堂，选了一个寒气聚集之地，盘膝坐下，开始修炼九阴神功第一重。

    九阴神功乃《九阴真经》里的内功总诀。修炼时必须寻一处阴寒之地。李斌按经中修炼导气之法，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。

    如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。

    九阴神功第一重难点在于导气方式，真气运行一小周天后，必须转圜成螺旋状反哺自身，这对于奇经八脉之一的带脉已经贯通的李斌来说已不是问题。

    带脉贯通，则使得李斌更容易控制体内经脉真气运行，按自己的想法改变真气运行状态，一般人绝难做到的螺旋气劲，李斌则可以轻易做到。

    在玄武堂寒冷的环境中经过一夜修炼，李斌九阴神功第一重已初见成效。

    李斌发现，无论佛门顶级内功心法还是道家顶级内功心法，只能是学会，要想练出境界，练出该门内功的强大威力，还得通过后天努力
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