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    李斌按九阴神功第二重修炼之法，已可以做到把丹田内的寒球收放体外四丈远之地了，身体和经脉抗寒之功大为增长。

    “师父，火炉之上放钢板，是准备要烤肉吗？”弟子陈小七按师父李斌吩咐准备好了火炉和一指厚，长宽都是两米的一块方形钢板。

    “廖师妹，你那桶里的是牛肉吧？拿几块过来，师父要烤肉了。”陈小七眼尖，远远瞧见廖婷正拎着一桶生肉往后山梅花林灵兽苑走，便大声喊道。

    “不行，这牛肉是要给小白吃的，你要是想吃，自己去厨房弄。”小萝莉廖婷生怕小白吃不饱，肯匀几块牛肉给陈小七就怪了。

    “廖师妹什么时候变得这么小气抠门了，不久几块牛肉吗，我自己去弄。”陈小七馋虫发作，一溜烟功夫，人已不见了。

    李斌让弟子云狮负责控制火炉的火力燃烧程度，钢板在火炉灼烧下，水珠滴落钢板已滋滋作响。李斌觉得温度够了，便把九阴神功寒冰真气在体内运转一个小周天，然后提气轻轻一跃，跃上了火炉之上的钢板，缓缓盘膝坐下。

    “师父，这样真的可以吗？”弟子云狮看到师父李斌竟然坐在火炉灼烧的钢板之上，关切问道。

    李斌眼神示意
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