岩是非常的努力。可是现在的实力停滞不前，归根结底实力不是用力量，速度等来衡量的，而是综合战斗力！看刚才滚动攻击的力量不低，保护持续的时间也很不错，可见基础训练得不错，可是却不像以前那样能够抵挡阳光烈焰了，而且加上前面被铁头功打破滚动的情况和保护使用过早的问题，让阿龙很快就得出了隆隆岩变成目前这个情况的理由！

    “你的隆隆岩，给人的感觉似乎还是使用最原始的训练方法在训练，从关东联盟结束到现在似乎没什么明显的进步啊！”超梦出来了，也是看出了隆隆岩的问题！

    练习的方法很多，需要练习的方面也很多！实战练习是积累战斗经验，跑步练习是训练耐力和腿部力量等等。虽然有雪拉比帮忙，可是一只照看几十只总归也是不可能面面俱到，而且隆隆岩这种老大哥的性格，恐怕把向雪拉比请教的权力都让给别的神奇宝贝们了吧。自己的智慧有限，想不出更好的训练方法，而且也不喜欢麻烦别人，像野生神奇宝贝那样自己努力到这个地步，的确是极限了。

    保护一消失，对面隆隆岩的爆裂拳就打了上来，阿龙的隆隆岩被打得向后倒退了几步，似乎是并没有做到很好的防御。爆裂拳的附带效果是混乱，隆隆岩抬起由来，有点喘息，格
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