“杨府上下，一直因为我服侍没用的小少爷，从而看轻于我，看以后这些人，会是何等脸色。”

    小红越想越是兴奋，脸上露出希冀的光芒。

    “小红，你退下，我找灿儿有点事。”杨帆挥了挥手，将小红赶了出去。

    “你教给我的站桩和猫步，老是觉得肌肉僵硬，做不到用劲自然，做不到松沉，怎么办？”

    杨帆完全一幅请教的语气。

    “多想想平时生活中的动作，比如你刚洗完手，甩手时的动作，还有你摸墙时的动作……”

    杨灿笑着回答道。

    “气流不畅，憋气，该怎么办？”杨帆带着许多疑问前来。

    “这个就要多想想平时的呼吸了，你自然呼吸，就不会出现憋气的现象，而你在练拳时，刻意加大呼吸，就难免憋气，还是松沉不到位之故。”

    杨灿答道。

    “如何练习惊乍之力？”

    “多想想被踩到尾巴的猫，还有你手摸到烫热的铜壶时的动作，处处留心皆学问……”

    两个人一问一答，杨帆所有的疑问都得到解决，感觉特别地满意，对于学好太极，更加有了信心。

    “太极拳处处都包含技
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