开筋骨，杨虎自去站桩，这是他每日必练的功课，非常地认真，基础不牢，地动山摇。

    杨灿在院子里做着单势，这是云手的动作，看似简单，掤捋按采诸劲都蕴藏其中，打斗中如果有人进了这个圈子，会让人顷刻间天翻地覆。

    云手重在全身各处的协调性和平衡性，想做到无有断续之处，无有凹凸之处，极难。

    有一首乱环诀在云手中体现得淋漓尽致：“乱环术法最难能，上下随合妙无穷。陷敌深入乱环内，四两千斤着法成。手脚齐到横竖找，掌中乱环落不空。欲知环中法何在，发落点对即成功。”

    云手中最容易犯的毛病是手动腰胯不动，从外形上来看，比划得同样好看，但没有起转承合，就失了内在。

    有人蹑手蹑脚地走了进来，动作纵然轻微，怎瞒得过杨灿的听劲，一听脚步，就知来人是谁。

    “无肠公子，你的横行霸道功夫，练得可真不怎么样？”

    洪艳一身红色劲装，风姿飒爽，极为俏丽，脸上尽是调侃神情。

    “你来干什么？”

    杨灿瞪了洪艳一眼，就算云手这一势，酷似螃蟹模样，可对太极绝招，岂能胡说八道？

    “干什么？横行介士，你练功
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