吃那个没有营养的速食方便面呢！

    三人一离开，沈澄然便开始忙碌了起来。

    她将淘好的大米倒入电饭煲内的设成蒸煮后，便开始处理事先准备好的鲜冻海虾。

    她将其去头、去壳、并在背部用刀划一个开口，用牙签挑出泥肠，处理干净之余有舀了一勺鱼露打算腌一小会。

    接着，沈澄然便开始处理菠萝，将两个菠萝依次对半剖开，并挖出中间的果肉好当碗使用，而挖出的果肉切成丁，则是泡在盐水中备用。

    当锅中热油渐渐滚泡，沈澄然将鸡蛋打散，倒入锅中炒熟之后，又倒入先前腌制的鲜虾炒至变色，双双盛出备用。

    接着将已经切好丁状的洋葱和彩椒倒入锅中炒出香味，加入青豆和菠萝丁，翻炒均匀，并先前蒸好的米饭、炒好的虾和鸡蛋依次倒入锅中，再次翻炒。

    最后加入椰浆和鱼露翻炒均匀后便出锅一一装入四个菠萝碗中，至此菠萝炒饭就这样做好了。

    “弟妹，你的厨艺简直大厨级别的！”绯天一边囫囵的吃着，一边也不忘对沈澄然夸赞道。

    “我们少夫人，如论级别那也是顶级大厨！”东吟也竖起了大拇指。

    “菠萝的馥郁的甜香、椰浆的奶香
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