地往上望。

    唉，换个方法吧。

    “现在让自己做十个深呼吸。很深很深的深呼吸。每次吸气吸得很饱，呼气时

    就像是气球泄了气，让所有的空气都流出去。”好啦，书上说这是一种有效的深呼

    吸法。反正我读完这一句话，接下来就是表姊的事情了。我一边看着表姊的表情，

    她这回真的很认真，眼睛努力地往上瞪着，深深地吸气，吐气。脸上开始红润起来。

    黑白分明的眼睛往上望着，娇翘的嘴唇噘着吐着空气。表姊有七分像那个天心

    呢…憨憨的个性也很好相处……

    实在很可爱……，我真的好喜欢表姊。看着她认真的表情，我有一种深深的感

    动（但是她一直把我当小孩>"<)

    在我看着表姊的表情的时候，发现她的眼皮有越来越重的感觉，眨呀眨地，眼

    睛开始无神，但好像有什么硬是要她撑着……我想起来书上提到的现象，赶快…

    “当你眼睛累了，可以把眼睛闭上。你会更放松，更放松…。”我看到姊的眼

    睛闭上了。

    “现在回到平常的呼吸，很放松…
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