的方式来避债；当她回到故乡时，刚巧母校需要一名游泳教练，才透过以往的关系担当教练一职，同时兼任校务秘书。

    到了第二天泳队练习开始，原本泳队内的男队员极之渴望有程倩婷这漂亮的女教练相伴，但程倩婷一来使施一个下马威，采取用强硬的地狱式训练方式，先要各人跑五公里，再游五公里，以增强各人的体能，虽然在万分不愿亦只好只做。

    原本的理想换来痛苦的体验，当练习完毕后，各人只带着疲乏的身躯离开。

    司徒森在旁看着完本也为他们求情，但程倩婷却一口拒绝，司徒森见她的表现便知道是不能硬碰硬的便只好应和，这是一来不想开罪佳人将来可以多加亲近，二来这确是可以增强各人的体能。

    一连数天的地狱式训练已引来队内的怨声载道，一些更要求司徒森向程倩婷求情减低运动量，司徒森见大家也是同学于是便免为其难向程倩婷说出各人的意愿，程倩婷说：“比赛快要来临，现在还想躲懒。”这说明地狱式训练继续。

    地狱式训练下各人的体能亦有所提昇，但队内的一些队员就极之不满，如亚信、亚育和亚伦三人就极为反叛，他们见司徒森也帮不上，便私下计划去教训程倩婷，并不让司徒森知道。

 
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