了大半个多小时，偶有不规范动作时才会动手纠正一下，甚至连罗美琪都有些奇怪今天的林天龙怎么会如此老实，脸上也微微的闪过一丝失落，当然没能逃过林天龙的眼睛，看到他嘴角勾起的淫笑，谁都知道不会那么简单的。而且，罗美琪的在他面前做了这么多的诱惑动作，他的大**早已怒勃而起来，只不过罗美琪没有注意到而已。

    “天龙，这个好累呀，我们已经练习一个多小时，歇一下好不好？”

    这么久的运动让罗美琪体力消耗掉了大半，有些坚持不下去了。

    “再坚持下吧，美琪嫂子，还有最后一个动作哦！”

    林天龙看罗美琪体力似乎耗尽的样子，嘴角的笑容更甚了！

    “你说的哦，做完让人家休息休息！下一个动作是什么？”

    罗美琪有些急不可耐的问出来口。

    “这个动作叫俯卧支撑，目的是使臀部肌肉不下垂，大腿线条更加紧致修长！”

    一边说着一边教着罗美琪怎么做。几下罗美琪就被摆成了他想的动作，只见罗美琪整个人趴在健身球上，双手撑地，左脚脚尖着地，右腿尽量向后伸展，若是没有健身球，并且罗美琪放下右腿的话，着是一个很标准的的后入式女方的动作，
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