，一听这话，瞬间背后又是一阵冷汗，吓的那张本來就惨白的小脸，瞬间再次花容失色。

    敢情自己刚才是走钢丝呢？

    “那岂不是很危险？”狐狸一蹙眉。

    “危险肯定是有呀，但好处也很多，一來是沒什么副作用，泡个澡，放松一下，睡个觉就差不多沒事了，比起药物训练好很多，另外，还能够增强人体的精神力，刺激神经，对于个人的修炼也非常有好处，长期在这样高压下训练的人，从武师突破武者的概率，要比一般人高出几倍。”

    方旭这倒沒说假话，在这样的高压下训练，不仅仅只是训练人体的忍耐力，还训练意志力，精神力，对于境界的提升是有很大的帮助。

    可是也有一个问題，就是沒多少人能够从这样的训练中坚持太久，特别是沒多少人能够长期坚持下來，这是一个虐心的过程，这还仅仅只是初期，第一个疗程，越往后，方旭下针也会越多，疼痛感自然也会越强。

    到中后期的时候，每次训练都好像走一遍鬼门关，绝大多数人在中后期的训练中，都是自动放弃的，哪怕你意志力再坚强，你的忍耐力再好，你也沒办法长期坚持。

    偶尔一次还可以，要是天天都來，估计看到到时候心里出现的阴
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