地方，这样利于进攻，也利于防守……”

    姐妹俩根据我的示范和讲解迅速地调整姿势……而这个时候，千奇百怪的动作出现了。

    很多初习者，都难以正确掌握收腹的要领，不自主地，姐妹俩的屁股都朝后噘出了半截。

    因为屁股一噘，腹部自然就收进去了。

    ‘收腹’这个概念让人很难理会，在部队训练新兵的时候还好说，都是男同志，那时就可以用土话告诉战士们，收腹的时候，动作要领就是

    ‘老二往前顶，肚子往后收’。这样的话，战士们跟着感觉走，就不容易出现翘屁股的不协调现象了。

    但是对于女同志，似乎难度就大了点儿。

    就像付圣冰，练这个格斗姿势，已经练了一个多星期，到现在还是喜欢噘屁股。

    看着这两个高高翘起的性感的屁股蛋子，我不由得苦笑一声。

    我只能用手势，示意着纠正……但还是怎么看怎么别扭！

    唯一值得欣慰的是，这姐妹俩练的，倒都还挺认真的。

    不过，正儿八经练拳打拳的时候，就实在有些太壮观了……

    说真的，女孩子练拳，实在就是一场形体的展示。

    练
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