配合这具身体的弹速弹跳到最高点再出手，虽然这说起来是一句话，但是李杨做起来却并没有那么的简单。

    一个人的习惯不是说改变就能够改的，即便李杨现在已经很好的适应这具身体，但是要将投篮这种细微的动作一下就掌握好，显然并不容易。

    在尝试了一小段时间都没有效果后，英格兰德开始让李杨不拿球练习。

    模仿投篮的动作，但是手里并没有球，这可以让李杨更专注于自己的动作是否能够达到要求。

    这样的效果倒也还不错，最开始时，李杨还是做出手动作偏早，但在尝试了一段时间后，当李杨更加的专注于动作时，他开始渐渐达到英格兰德的要求。

    在英格兰德表示他手中无球的动作已经相对标准后，李杨开始细细的感受每一个动作的时间节奏，这时候，他尽可能的将以前投篮的一些细节忘记，努力的记住现在的动作。

    直到这样的无球训练持续了大概有半个多小时后，李杨才开始重新拿球进行训练，投出第一个球后，他又被英格兰德叫停了。

    “杨，现在你还不需要过多的去想着将球投进，把动作先做好，当你熟悉了动作后，再去想着将球投中。”

    英格兰德说完，李杨当
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