陆阳天按照天罡仙法中所说，意守丹田，自然呼吸，内力从丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督，如此一圈就算是一小周天！

    九九八十一个小周天，就是一大周天，一个大周天过后，陆阳天睁开眼睛后就感觉，自己体内的内力与丹田密切结合，而且内力变得充盈，貌似此种练习之发，还可以促进内力的生成。(请牢记我们的 网址)

    除了这些，陆阳天也感觉自己身体轻松了一点，而且目明耳聪，这不是靠玄冥王戒的功能，而是自己的器官，实质性的发生了一点小小的变化！

    看到自己身体的变化，陆阳天狂喜，接下来他没有停下，而是继续修炼起来……

    很快就到了中午时分，三个女人正坐在沙发上看着电视。

    眼看就到午饭的点了，唐语嫣见陆阳天还没有回来，就又开始担心起来。

    “陆阳天怎么还不回来……”

    心里想着，唐语嫣不知不觉的说了出来。

    要说陆阳天在外面，的确也是危险重重，由于陆阳天开始伤了令狐长，后来又杀了昨晚上拿枪的那个卷毛杀手，估计荧光组织已经将陆阳天定位头号任务了。

    唐语嫣原先就在荧光组织里面，
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