道，想要增强自身的抗击打能力，首先就的学会挨打，这个你没意见吧。”铁拳继续说道。

    “没意见，我经历过强体试炼，所以不用担心我承受不住。”剑苍自信的说道。

    “好，很好，那你就准备做沙包吧，恩，就是不闪不避，承受攻击，然后在不断的磨砺中，增加自身的身体强度，你，做得到吗？”铁拳严肃的道，这可不是一个轻松的过程，一般人承受不了。

    “我来这里之前就有这样的准备，体修，不是一件容易的事，这个我很清楚。”剑苍肯定的说道。

    “好，既然如此，我也不小气，这里包括我在内，我们师兄弟七人，你自己选一个对你进行炼体，免得你说我趁机报复。”铁拳欣赏的道，明知道体修的难度，还敢迎难而上，这本身就需要勇气，可以说他们赤金山的弟子，或许不都是高手，但都是响当当的汉子，而剑苍，本来是不需要进行体修的，却为了增强实力毅然走上了这条路，有这样勇气的人，怎么说也是条汉子。

    “那就你吧，别人，我怕炼不出来。”剑苍平静地看了一眼铁拳，毫不畏惧的道，现在他已经大致知道赤金山的炼体之法了，联想到之前铁头的惨状，哪还有不清楚的道理，只是既然决定了要走这样的路，自然
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