的次序搞反了，这次才步入正轨！不过，若真让柳尘将那两圈跑完，估计也没体力做那些了。所以，那次任务当真是不可完成的。

    凌言轻瞥他几眼，淡淡道:“今天的任务，仰卧起坐三百，俯卧撑五百，引体向上二百，绕大山跑半圈。”

    正在做准备活动的柳尘一怔，惊道:“怎么减了这么多？”

    闻言，凌言没好气的瞪了他一眼，嗤声道:“你是觉得一次无脑的将自己搞残，然后躺在床上休息几天，要好过你天天以这个量训练自己咯？”

    “呃……”柳尘哑口无言，默默的继续活动。他那一次确实逞强，过分的很了，这并不是一个正确的训练方式，如今把它矫正过来才是正确的多训练方式。只是一下减的太多，让柳尘一下无法接受而已！

    话不多说，凌言将柳尘领到起跑的出发点。

    周围大山连绵起伏，绿意盎然，一圈下来可得有个十公里左右，而柳尘所在的协会便在大山不起眼的某处，说起来，这里并不是远离尘世，只是较偏一点，离下边的乡村远一些。山脚下也有很多的居民，居民都比较朴素，都是些勤勤恳恳的小村民，而且这里地带不繁华，风景也不算多么的出色，所以倒是很少有外界的人来骚扰，也鲜有人知。
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