。

    截进遮拦穿心肘，迎风接步红包捶；

    二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿；

    截前压后无缝锁，声东击西要熟识；

    上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟。

    藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。

    教师不识此中理，难将武艺论高低。

    这是总结出来的心得，以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强，是太极拳的奥义。

    彼不动，己不动，彼微动，己先动，这是攻击要领。

    太极拳一练脑，二练气，三炼身。

    （其余的我就不说了，以你们的知识也不懂，我也不想随便凑字数）

    东城川若有所思的看完，慢慢站起来，闭上眼睛，模仿着图解的姿势还不忘结合心得。

    扎了个马步，双手缓缓的滑动着，速度很慢，可是其中却蕴藏着巧妙的东西。

    直到十二点，东城川才停下来，呼了一口浊气，收势。

    大有所获的笑了笑，来到自己的房间，再一次洗了个澡，然后，然后就没有然后了，因为他睡觉了。

    早上，东城川睁开眼睛，双眼闪烁了亮光，经过昨晚的训练，东城川感觉
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