“原来炼精化气就是在经过锻体养精阶段后，体内精元不断壮大、浑厚、凝实，最后以自己的身体为鼎炉，以呼吸吐纳为风箱，以所修功法为手段，将自身精元不断汇聚到丹田之中，如同炼化丹药一般，将丹田处的精元炼化为气，也就是内气。”

    “精元越多，能炼化出来的内气自然越多。不过炼精化气是一个持续时间很长的过程，每个人都会不断地通过种种手段来锻体养精，生出的精元又会被源源不断地炼化为内气。”

    云峰认真读着这本《炼精化气详解》，脑子里也在不断地分析思索，“炼精化气的最高境界，就是将运行功法不断炼化丹田内汇聚而来的精元为内气的这种行为，变成本能，这样，无论是在吃饭还是在睡觉，内气时时刻刻都在增加，修为提升的也就越快。”

    云峰合上桌前的讲义，深呼吸了几口气，定了定神。

    此时他已经将《炼精化气详解》这本讲义大致看了一遍，算是预习，接下来，他准备听听讲台上那名白袍老者的讲解，看看是否能有更多的收获。

    ……

    一上午的时间很快就过去了。

    云峰认真听了白袍老者深入浅出、鞭辟入里的讲解后，觉得收获良多。

    
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