上说盘膝而坐，静心凝神。

    地阴诀是一门内功心法，一共有九重，一重难过一重，特别是最后一重，极其难突破，几乎不可能突破。

    因为地阴诀修炼的是极寒极阴之气，突破一重寒气便会重上一重，最后的一重的寒气几乎可以冻十里方圆，也有可能冻住修炼者本身，一旦修炼者本身被冻住，那么将会性命堪忧，以及周边十里方圆的人都会跟着遭殃。

    除了本身就会极炎极阳之气的功法，与极阴之气相互制约，相互克制，方才突破第九重。

    突破第九重，就可以把极阴之气幻化成各种武器利刃，攻击对方。

    最开始，白颖看着挺像邪功的，估摸着会把自己给冻死，因为她什么都不懂，更别提什么极阳之气。

    后面看完后，才知其中的玄奥，就是冷了点，不是真的邪功，对身体有益无害，修炼时，将真气幻化成寒气，练完时，又直接把寒气幻化成真气滋养经脉骨骼。

    按照老者的指导，从丹田处引导一缕真气，推动功法，把真气转化成寒气，随即运往身体各处经脉。
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