成这些动作，他已经大汗淋漓，肌肉就像不是自己的，完全不听使唤。

    不过他能够感觉到，适应度增加了。

    休息一会，力思回来，力支让她扶自己去演武场。

    天天走的路，变的无比困难，到后来每迈动一步，都要巨大的毅力支撑。

    走到演武场时，连扶着他的力思，都已经满身是汗，大口喘气。

    找了个借口把力思打发走以后，力支运起[罡斗拳]，强行锻炼肌肉和皮膜。

    全身经络已经打通，骨骼又被淬炼的十分结实。

    高强度的肌肉运动大量产生真气，真气又反馈着肌肉。

    每当实在撑不下去，力支就会歇一会，等真气温养好疲劳的肌肉，就接着开始锻炼。

    一直到天色暗下来，可能是因为体内真气充足，力支都不觉得饿。

    整整一夜。

    终于，力支可以不用耗费多大力气行走，但是还有点蹒跚。

    不过也没有时间再让他适应，窦家已经派人，到力神府门口守着，催他赴约。

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