有足够的实力，才能保证生存下来！

    “实力，实力！沈名扬感觉前所未有的渴望提升实力！”

    无论是修仙还是修武，修炼到一阶才算是正式修炼入门，而之前的修炼称为练体，只不过是打基础，为正式进入一阶做准备。据说修法者起点就是一阶，这个沈名扬只是在典籍里看到过，具体的情况沈名扬也不知道。

    练体阶段，按照神行大陆的划分，分为练皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼髓，每个层次对应炼体的两层。而对应的功法分布为猿猴拳、奔牛拳，灵蛇拳，伏虎拳，降龙拳。

    沈名扬只是练完了猿猴拳，就再也练不下去了，每每想到这里，沈名扬都觉得不堪回首啊，毕竟这个坎那么多年了也没有跨过去，都已经形成了心魔。

    不过这次，沈名扬有着太多的期待。之前心神进入系统的时候，没有详细的研究过系统，只是大概的了解过好感度可以用来提升实力，然后还有一个藏经阁没有细看。

    这次沈名扬准备把藏经阁的相关信息研究了一个透彻。

    沈名扬呼唤人物面板，查看自身情况：“宿主沈名扬，十四岁，等级练体二重，修武、修仙资质劣等，修法资质优秀，修魂资质良好，修炼秘籍：普通入门级练体功
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