答案，心中舒坦，又把之前的烤肉串奉献了出来。这次的烤肉不像是之前在山林中那次烤的大块的肉，而是切成片串在一起，所以，这次的每一串分量很小，但是烤制的味道却更加的好。

    “快快拿出来，别废话！”蓝幽幽见沈名扬在那里卖关子，便有些不满的开口。

    这黑虎虽然说是一阶顶峰的凶兽，沈名扬做出的药膳也非常的好，但是其中蕴含的精气和灵力对于二阶的蓝幽幽和云萱来说，却是十分的好消化，并不像是之前在药膳堂那次那样，需要专门的打坐调息一阵。

    “我，我不行了，你们吃吧！”程瑶这次可是吃撑住了。这药膳对她来说，却是异常的大补，现在身体里奔涌的精气和灵力让她有些受不住了。此时，她面色绯红，眼神中精光外溢，看起来十分的明艳动人。

    “程瑶姐姐，你就赶紧调息一下吧。”沈名扬见此，便一眼看出了程瑶的状态。其实沈名扬自己也吃了不少，但是他因为功法以及仙武双修的关系，无论是身体的容量，还是消化的速度都比寻常人大了不止一倍，所以，现在的他远没有达到极限状态。

    “你不用调息么？”云萱也见到沈名扬吃了不少，理论上说，沈名扬现在还是半步一阶的修为，正常情况下这个时候
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