训练量更是分别增加为俯卧撑二千五百次、仰卧起坐和蛙跳都增加到一千五百次。在未来两个月内，将再淘汰掉四十人。大家把握机会吧。另外，淘汰的四十人也不要担心，你们将会成为候补，在以后一旦你们有了超越那两百人的实力，你们随时可以代替被你打败的人补充进去。”夏虎海终于把前世的一些竞争机制搞了出来。这样一来，将最大程度的保障这些勇士们无时无刻不努力。

    而夏虎海自己，这几个月来，青木养生诀的不断修炼，十二正经已经贯通了其中的四条经脉。夏虎海决定，在剩下的两个月内将青木养生诀仔细的整理一下，开春之后，就教给剩下的两百人，这些人修炼白虎战诀和青木养生诀将成为夏虎部落和熊莽争斗的资本。成为夏虎部落的中坚力量。

    ps:兄弟们，老蔡熬不住了。明天还要上早班。提前二十分钟发布出来好了。今天再冲榜，希望能看到一个好结果。如果能够在签约作者新书总榜前二十。今天三更是跑不了了。如果能够进入首页。老蔡拼了命也要爆发得让大家舒服。一切拜托兄弟们了。
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