个月之后，所有的队员都可以十分从容的完成训练了。每天上午的训练，就连加量的队员都可以做到提前一刻的时间完成，像葛天四熊这样的家伙更是能够提前半个时辰。夏虎貅七人更是不需要说，除了夏虎猴略微差一点之外，其他人基本可以提前大半个时辰完成训练。夏虎海自己却不然，每天的训练基本上都最多是提前一刻钟左右完成，这让夏虎貅等人诧异无比，难道海哥就这点实力，事实上谁都不知道夏虎海基本上每天都感觉到自己有余力之后刻意增加了训练量的缘故。

    半个月时间的极限训练，其他人夏虎海不太清楚。只看到每个队员无论在力量还是耐力上都有极大幅度的提高以外，以他自己的情况来看，在调动了全身各个肌肉细胞之的能量之后，基本上，极限的运动量都让每一个细胞充分的发挥着活力。

    每天晚上，夏虎海在温泉之内修炼着青木养生诀的时候，速度竟然都比以前快了许多。

    夏虎海的平易近人得到了所有的队员们的喜爱。虽然在训练的时候，夏虎海一脸的严肃，而且是不讲情面，可是，在训练结束之后，夏虎海就完全融入到了军事队之，和队员们打成一片。交流着对于白虎战诀的使用心得和经验。也听取着队员们对于白虎战诀的一些意见。

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