妞，我扫视一下周围。霸王色霸气透体而出，瞬间都低下头不再看来。我走到经常跟卡普吃饭得单人小房间，卡普已经在哪里吃着烤肉。我走进去，他看着我一眼身后得虎妞大笑了几声。

    我拿起他身边得一块烤肉，放在嘴里跟他说：虎妞现在也能训练了，我现在双色霸气训练找不到感觉。现在不着急，有什么其他东西让我跟虎妞都能一起训练的那种。卡普一下给还有半大块的烤肉吞了，从身上拿出一个装有甜甜圈的袋子从中拿起一个甜甜圈吃了起来对我说：海军六式！现在你的身体已经被我揍的差不多了，可以承受海军六式了。一会吃完上船板来，带着虎妞。我点了点头，继续大口啃着烤肉。虎妞更加简单一口一盘子肉，这豪放的吃法简直了。

    船板上面卡普先让我跟虎妞日常锻炼，每样简单的运动1000个。做完才直接用身体给我们2个讲解什么是海军六式。也就是用海军六式揍我们2个。他的意思就是揍着揍着你们就会了，我虽然不想承认但是跟卡普这段时间里面发现他做的都是真的！用他的话来说，强者都是被揍出来的。有时候不懂他也能给我讲解其中哪里不对哪里该怎么做。我有时候怀疑是不是他懒得一点一点跟我讲六式学习的方法太费劲了，还是直接揍我让身体记住简单
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