被他改的面目全非，原本108式被他硬生生缩减到了72式，去掉了一些耐看但无用的花架子，变得更加精练实用，甚至连同上面记载的“太极桩”也被他修改了一番，站起来更加自然有效。

    乌木箱中还有两部古籍，确切的说一部武学秘籍一张伏羲阵图，看着箱子里这两样宝贝，李尘先是拿起《洗髓经》大致翻看了一遍。

    这确实一种高深的内家功夫秘笈，里面有九幅图，记载了九种不同的人体动作，每张图都附有一些注释以及曾经修习过此经文的高手详解经验。

    粗略看完，李尘也明白了爷爷当初为什么会说这《洗髓经》不入宗师境不可研习，因为这里面的九种人体动作简直匪夷所思，难度之高即便是一些世界上有名的资深瑜伽大师都未必做得出来。

    就拿第一张图而言，是一名黄袍僧人双掌合十吟诵经文的动作，不过这名僧人的双手却像是从两个肩膀骨后面长出来的，仔细一看，却是把双臂硬生生折了180度向后合十礼佛诵经。

    旁边附带了一篇简短的呼吸吐纳之法，想必是与第一张图配套的内息之术。

    这种动作简直违反常理，把双臂折个180度向后合十，即便是一些瑜伽高手估计都够呛，难怪李海山严厉告
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