知道大致的修行方向以及确定下一步应该炼气时，又为了怎么进行炼气而烦恼。有的时候你会发现知道的越多，不懂的反而更多。

    临风苦苦思索，久久才回过神来。看着满屋的狼藉，两簇浓眉紧紧地皱起，中间形成了一个间号。右手并指在身前虚划，天蓝色的混元真气一闪，散落在屋内各处的纸张瞬间如同羽毛般悬浮而起。临风剑指一指角落，数不清的纸片仿佛被无形的线牵引一般，整整齐齐的排列好后堆成一堆。

    “算了！”临风看着已上枝头的玉兔，准备好好的休息一晚。

    在他看来人体的一切活动都不能太违背生理规律，不然对于身体和修行都是不利的。而且这一切都是暗含阴阳之道，日出而作是为阳，日落而息是为阴。每天都会进行阴阳的周转，调和人体全身精气神。

    如果打破这个平衡会导致人体的失衡，并不利于修行养生之道。比如熬夜就会导致心火上升，神不守舍，气血虚弱…

    所以临风虽说是闭关，但是还是很好的控制自己的作息规律。一个良好的作息对于精气神的调养是非常有好处的，比日以继夜的苦修所起到的效果更佳。这也是为什么有的人学习比别人更勤奋，智力等各方面都不差，却始终比不上那种该玩的时候玩
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