叨叨絮絮叨叨讲了好多，不仅有这基础内功的修行之法，还讲了锻体之法，修性之妙。

    店小二尤其是听得如痴如醉，他也是个机灵的，那基础内功修行也本不是什么复杂的，竟从陆轻尘的讲解中悟通其中之法，当场修习起来。这份天资，陆轻尘也不禁赞叹不已，他先是修行龙象般若功由外而内，内力既成，练起来自然容易的很。这店小二毫无基础，竟也能直接入静，纵然找不到气感，也不远了。

    需知凡各家内力修行之法，大体分可为动功和静功，动功由外而内，以动作带动内气，内力自生，确实门槛较低，但是需要苦练方可。静功则由内而外，先修内力，再以内力温养身体，然而静功静功，最重要就是入静，心无杂念则静中生慧，慧而真气自生，当然此时还不能称为真气，需要以各家法门搬运。

    当然也有动静结合的，例如后世华山派的混元功，不但能通过打坐练气增长内力，还可通过练习混元掌来增长功力，掌练一遍，就是内功运转一遍。在紫霞神功失传的后世，这混元功便是华山最高深的内功。而在碧血剑中，混元功甚至成了当世最高明的内功。

    再看这糖人张，却是听得似懂非懂，或者是已经懂了，却是迟迟不能入静修行。

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