一口气吸入嘴中经过喉咙，然后沉入心脏深处。

    这口气，如一颗落水石子，沉到底。

    这口气沉底后，仿佛敲裂了底层的那层岩层，砸开了凉爽的清泉。

    一股清凉气息自身体内部由里向外散出来，肌肉仿佛浸澡在凉爽的泉水里。

    随着这股清凉气息将吸进的气呼出来。

    五六腑扩张收缩，气脏腑中一压即涌，涌入喉口，再从汇向鼻息而出。

    这口气沉重，均练，仿佛气中藏着力量。

    这就是呼吸的力量。

    力量因为由外改变，也就是内息的改变。

    这口气自鼻出，气，均而不断，绵而悠长。

    仿佛一口气出不尽。

    体内的气息迅速充满，片刻如注满水的湖，决堤出一个泄力的口子。

    全身紧绷的肌肉，气力猛的一泄。

    仿佛像是用尽全身力量爬上山坡，站在山嵿，在这一刻总算可以眺望更远更广阔的天地，迎来另外一片空间的曙光照耀。又像是月色用尽最后一丝力量，成功撕破黑暗的阻隔，浸透着一缕脱离黑暗的白。

    身体肌肉也骤然一改先前的紧绷，变得轻盈起来，肌肉中的燥热感如退去
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