“一个小时？这能训练什么”李青山再一次无语

    “指的是现实中的一个小时，在这里相当于五个小时”林果解释道

    “卧槽，时间黑科技啊”

    当训练开始后，何教练带着李青山来到了一扇空空的球门前面，呃，当然也不是完全空空的，球门前还是放了一个假人的，在禁区线前面一米左右，从左到右放了相互间隔大概两米的十个足球。

    “练习项目：正脚背射门，起跑点，皮球和目标成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。”何教练操着机械音面无表情的说着。

    “就这样而已吗？”李青山有点失望

    “当然不只是这样”林果突然出现在李青山面前“你仔细看”

    这时候何教练突然出现在球前，助跑射门，皮球贴着草皮窜进球门。

    李青山张大嘴巴，他从小到大可没见过何教练会这么一脚射门。

    “你在仔细看看”林果提醒道

    这时候，何教练再次站到球前，助跑

    “咦，速度怎么这么慢”李青山很讶异，
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