慢的变成了脂肪，这不科学啊！根据现在的饮食配餐，这么大强度的训练，就算是练不出肌肉，也不该长脂肪啊！

    赵伟阳这里拼命的练习，逼迫的张青也是跟着运转起来，而在旁人看来张青则是很主动的在积极锻炼，每次锻炼完毕，倒是多出了一件事，那就是浑身都是汗，虽然是很痛快，可是每次都要洗澡啊！没办法，只好混在郭佳妮的那间卧室里快速的洗个澡。因为外面公用的卫生间，张青基本上就轮不到，上午最繁忙的时候就是那些女孩子也是要在门口等着。

    刚开始还不怎么习惯，但是过了几天也就好了，每每洗完澡穿着一件衬衫，郭佳妮总是很惊讶的看着张青，这厮现在的肚子还真的减下去了，照这样的速度，不用两个月，那就恢复到大学时的状态了！这也太让人羡慕了。这天，张青还是穿着一件衬衫走了出来，甩了甩头法，很是有些青春活力的样子。郭佳妮透过下面没有扣好的衬衫下摆看到了隐隐约约的腹肌的轮廓，忍不住问道：“你是怎么练的？就这么跑跑步，连腹肌都练出来了？”

    “哪啊！这跑步是全身运动，而腹部这一块我是专门有针对性训练的，每天晚上六百个仰卧起坐，要不然能这么快见效吗？”张青立刻信口开河的说道，不这么说，蒙不过去
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